Добро пожаловать в PrimeTime!????????
Если ты здесь, то это означает, что ты хочешь преобразиться до неузнаваемости, изменить свою жизнь, поменять свои привычки, стать более здоровой, стройной, а возможно просто скинуть несколько кг к важному мероприятию или отпуску. Во всем этом мы можем тебе помочь. ????

Если ты живешь, или часто бываешь в центре или на севере Санкт-Петербурга, тогда тебе к нам!????
Наша команда работает дружно и слажено, мы поможем тебе добиться крутого результата по преображению и поможем разобраться во всех тонкостях ЗОЖ!???? Твоя жизнь никогда не будет прежней.

У нас большой опыт и огромное желание сделать тебя более стройной, здоровой и красивой! 
Кроме этого на проекте ты узнаешь все о правильном питании, получишь яркие эмоции, новые знакомства и подарки от наших партнёров! 

В программе проекта

1. Групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (обязательные посещения). 
2. Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон . 
3. Разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы. 
4. Контроль параметров и веса участниц.
5. Программа домашних тренировок для участниц. 
6. Фотофиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия). Фотофиксация осуществляется для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы).
7. Фото и видео отчеты проекта.
8. Вебинары от нутрициолога.
9. Победительница и финалистки (девушки, получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевые студии, салоны красоты, СПА салоны и магазины предоставляют победительнице и финалисткам фантастические подарки. 
10. Бонус к проекту – тренировка выходного дня для всех желающих (тренировки в тренажерном зале в формате кроссфит или в бассейне). Услуга персонального тренера, вашего наставника, входит в оплату участия.

*Спортивному клубу оплачивается разовое посещение – 200₽ с участницы. Тренировки выходного дня не являются обязательными.

Адрес проведения занятий:
г. Санкт-Петербург, ул. Восстания 8 лит А (гимназия 209), (ст. метро Площадь Восстания)
вторник 20-00. 21-00.   четверг 20-00. 21-00.  cуббота 15-00
г. Санкт-Петербург, ул. Ушинского 12 (ст. метро Гражданский проспект)
понедельник 20-00. среда 20-00. пятница 20-00. 

Групповые тренировки 3 раза в неделю по 1 часу.
1 раз в неделю тренажерный зал в воскресенье в 12-00
2 раза в неделю домашнее задание по программе.

Мы ждем именно тебя! Будь в форме! Будь в тренде! Будь в PrimeTime!

Оставь заявку на участие в проекте

новинка этого года -PRIMETIME TV

PrimeTimeTV это канал который находится в закрытом доступе, в личном кабинете участниц PrimeTimep

На канале участниц ждут, прямо-таки сериалы о самых важных женских темах, а точнее серии от различных специалистов.

Мастер классы от имиджмейкера:

  • «Как скорректировать фигуру с помощью одежды».
  • «Тренды, бренды, как миксовать и как сочетать одежду».

Мастер классы от визажистов:

  • «Обзор косметики известных брендов».
  • «Макияж «Сам себе визажист».

Серии на кулинарные темы.

Серии от эндокринологов и нутрициологов!

КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ смотрите новые серии на канале PrimeTimeTV

Адаптивный персональный тренер и диетолог на базе
ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

ТЕПЕРЬ У PRIMETIME ЕСТЬ АДАПТИВНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ НА БАЗЕ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА PrimeTimeBot Простыми словами это робот, который общается с тобой в режиме реального времени, в ту же секунду отвечает что кушать, когда кушать, просчитывает рацион четко по граммам на параметры, цели и вес человека.

Также в PrimeTimeBot есть домашние тренировки и полный инструктаж по ним.

PrimeTimeBot доступен в мессенжерах Telegram, VK и VIBER .

Не нужно скачивать дополнительных приложений, эти мессенжеры есть у каждого, выбирай какой тебе удобней и в нем открывай чат бот. Там эта чудо машина и будет твоим другом, твоим любимым тамагоче всегда и везде с тобой!

Сервер PrimeTimeBot находится в США в Калифорнии, соответственно работает молниеносно, без багов и ошибок, отвечает быстрее чем тренер. Эта невероятная круть была разработа совместно с Новосибирскими разработчиками. Каждый рецепт, каждый расчет основан строго по нормам диетологии и науки.

А также теперь

дневник участницы в новом, современном формате ОНЛАЙН!

Записывать данные в печатные дневники было так долго, и не всегда удобно его брать с собой в сумку !

Теперь бот не только рассчитывает ваши нормы бжу и предлагает варианты приемов пищи, но и формирует в конце дня отчёт - дневник питания. Вам остаётся только отправить ссылку своему тренеру-наставнику.

И теперь вы не забудете поесть и сфотографировать свой прием пищи.

Бот будет напоминать вам обо всем, что нужно сделать, чтобы участие в проекте принесло вам максимальный результат.

Подключайся к боту прямо сейчас!

primetimebot.com

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

Солнечный город

детский благотоворительный фонд

С 2016 года Международный фитнес-проект PrimeTime поддерживает проект "Больничные дети" благотворительного фонда "Солнечнй город". От каждой участницы проекта в фонд перечисляется 50 рублей, итоговые суммы перечислений на сегодняшний день измеряются миллионами рублей. Все эти деньги идут на оплату труда нянь, ухаживающих за больными детьми, оставшимися без родителей и находящимися на лечении в больницах.

Оставить заявку